くまさん@pt

若手セラピストの専門知識やその他知識のアウトプットブログ

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

スパイラルライン【SPL】【アナトミートレイン】

アナトミー・トレイン [Web動画付] 第3版: 徒手運動療法のための筋筋膜経線 作者: 板場英行 出版社/メーカー: 医学書院 発売日: 2016/05/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 目次 概要 姿勢機能 運動機能 詳細 姿勢代償パターン 菱形-前鋸筋 内…

ラテラルライン【LL】【アナトミートレイン】

目次 概要 姿勢機能 運動機能 詳細 姿勢代償パターン 外側弓 脱線 歩行への影響 概要 身体を両側から支える足の内側と外側の中心点から足根の外側を回り、下腿と大腿の外側面を上行し体幹を肩の下まで進み、頭蓋へ達する。 骨の駅 筋筋膜経線 後頭隆起/乳様…

スーパーフィシャル・フロントライン【SFL】【アナトミートレイン】

目次 概要 姿勢機能 運動機能 詳細 代償パターン 下腿 大腿 脱線 腹直筋 胸郭 運動療法 概要 スーパーフィシャル・フロントライン(Superficia Front Line;SFL)は、足背から頭蓋側面まで、身体の前面全体を接続している。この筋筋膜経線は趾指から骨盤と、骨…

スーパーフィシャル・バックライン【SLB】【アナトミートレイン】

概要 機能 姿勢機能 運動機能 詳細 評価 運動療法 概要 スーパーフィシャルバックライン(Super ficial Back Line:SLB)は、足底から頭頂まで身体後面全体をつなぎ、保護している。このラインは、足から膝までと膝から眉までの2つの部分がある。膝が伸びた状態…

月1冊は本を読んでいくシリーズ #2 学びを結果に変える アウトプット大全

読みやすいし、すぐにアウトプット意識して実践できるからいい本だと思う。 目次 アウトプットの基本法則 科学に裏付けられた、伝わる話し方 能力を最大限に引き出す書き方 圧倒的に結果を出す人の行動力 アウトプットの基本法則 アウトプットは自己成長に欠…

アナトミートレイン【筋膜】【概要】

アナトミートレインとは?? アナトミートレインのルール 1.一定の方向に進む(連続している) A.方向(急な方向転換禁止) B.深さが同じ程度 C.直接接続と機械的接続 D.介在面 2.骨への付着部にて進路を変える。 3.スイッチ、ターンテーブルにて分岐をする。…

筋膜配列の生理学

筋膜配列の生理学 概要 筋膜配列の張力 静的姿勢と筋膜配列 3面における足部から生じる上行性代償の具体例 前額面 矢状面 水平面 筋膜配列の生理学 概要 ・筋膜配列は運動によって生じるいかなる量の伸張も感知できるように、筋繊維によって張力をかけられて…

筋膜配列 解剖学

筋膜配列とは・・・ 構造 姿勢との関わり 配列終端 上肢 下肢 頭部 筋膜配列とは・・・ 1.体幹または四肢の一方向性の筋膜単位が1つの筋膜区画の中で結合している。 例)上腕・前腕の前部筋膜区画は上腕・肘・手根・母指の前方の筋膜単位を囲み配列をなして…

1000円カット 【行ってみた】【感想】

先日、記憶に残っている限り人生で2回目となる1000円カットへ行ってきました。 1回目は、約2年前に行き、なかなか当たりのお店だったようで、特に不満もなく短時間で終えて満足した記憶が残っています。ただ、髪を切り終えた後、掃除機みたいなやつで、髪の…

肩関節の骨解剖学と運動学 

目次 肩関節の概要 複合体4つの関節 胸鎖関節・・・ 肩鎖関節・・・ 肩甲胸郭関節・・・ 肩甲上腕関節・・・ 関連する靭帯 運動学 肩関節外転における6つの運動学的原則 肩関節の概要 肩複合体:上腕骨、肩甲骨、鎖骨、胸骨、肋骨 これらが肩関節を形成して…

筋膜 生理学①

協調中心、認知中心が重要になってきます。 発痛点は筋膜と関係している。 筋紡錘が筋内膜で発揮するすべての牽引は、筋外膜で同時に収束する。 ⇒協調中心がその点となる 疼痛発生メカニズム ・筋紡錘は筋内膜内に存在している ⇓ ・γ遠心性線維がそれらを収…

【勉強】やる気が出ないどうする~?【対処法】【まとめ】

何かしなければいけない。でもやる気が出ない。 今、YouTubeとかでもこういった内容に関するものが溢れかえっていますが、個人的にお勧めできる、実際やっていることをまとめました! 特に私的には勉強に対してのことが多かったので、勉強するときの方法が多…

【やり方】【まとめ】理学療法士 新人プログラムについて

こんばんは。 今回は新人プログラムについてをまとめました。 目次 理学療法士協会の登録 新人プログラム研修について 修了申請方法 e-ラーニング 理学療法士協会の登録 以下のサイトで必ず登録しといてください。 2万円くらいかかります。 更新は何もしなけ…

筋膜 解剖学③ 筋膜単位

こんばんは。 2日も空いてしまった。。反省 筋膜単位について! 正直難しくて今日は解剖学の部分だけど、生理学とか頭に入ってこない部分多い。 基本的な生理学やり直さないと。。 筋膜マニピュレーション(理論編) 筋骨格系疼痛治療 [ ルイージ・ステッコ …